PUGILATO

In questo corso si impara la boxe, dalla tecnica allo specchio, agli esercizi in coppia, dalle ripetute al sacco alle figure ai colpitori con il coach, provando l'emozione di salire sul ring.
La Gym Boxe e' quella parte del pugilato che in pochissimi conoscono, fa parte del settore amatoriale, dove il contatto pieno non e' permesso.
 
Non preoccuparti se non hai mai praticato pugilato, se non ti senti abbastanza forte o adatto ad uno sport da combattimento. Buttati, esci dalla tua zona di confort, dedica del tempo a te stesso e datti la possibilita' di esprimere le tue potenzialita' e le emozioni inespresse. Il pugilato e' un mezzo davvero efficace per lavorare a 360° sulla singola persona, di qualsiasi eta' e livello atletico.
 
Questo corso ti aiutera' a:
- liberarti da stati di stress, ansia, nervoso e negativita'
- ragionare con lucidita', senza farti sopraffare dalle situazioni
- diventare piu' forte, scattante, mobile, elastico
- migliorare i riflessi, la concentrazione, la memoria e l'attenzione
- conoscerti meglio e aumentare i livelli di autostima
- raggiungere uno stato di benessere generale 
 
 
 
 
 

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I corsi sono specificamente pensati per promuovere il corretto sviluppo di fisico e mente e vogliono offrire la miglior preparazione per atleti ad ogni livello di esperienza, dagli amatori alle prime armi agli agonisti interessati a competere a livello nazionale.

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